海外旅行の持ち物リスト

まずは基本的な海外旅行に関する必需品のリストを見てみましょう。イタリアを含めて海外旅行には必須の荷物ばかりです。アドバイスと必須度をつけましたので参考にしてください。

	持ち物リスト		アドバイス	必要度
1.	パスポート（旅券）		海外ではこれが唯一の身分証明書、何よりも大切です。番号を控えておきましょう。
2.	航空券（エアチケット）		出発前に出発日時、ルート、航空会社、便名を確認しましょう。
3.	現金（日本円・外貨）		万一に備えてセーフティグッズなどで何カ所かに分散させておくとベター。
4.	クレジットカード		海外で使える国際カードを用意しましょう。キャッシングも可能です。
5.	海外旅行傷害保険証		盗難、病気、事故、災害など万一に備えて、旅行前に加入しましょう。
6.	国際免許証		レンタカーを借りる方は必要です。
7.	国際学生証		学生の人は準備しておくと美術館などで割引価格で入館できます。

イタリア旅行に持っていくと便利なもの

ここでは特に、イタリア観光に持っていくと便利なものを一覧にしました。窃盗の多いイタリアでは防犯・セキュリティ・スリ対策が必要です。

	持ち物リスト		アドバイス	便利度
便利品	スリッパ		機内でリラックスはもちろんですが、ホテルでも重宝します。海外のホテルにはスリップは置いてません。
	目覚まし時計		最近は携帯電話を使う人が多いのであまり必要ないかな？
	ガイドブック		地球の歩き方が一番便利かな？最近は「るるぶ」や「ロンリープラネット」も人気です。
	虫除けスプレー		イタリアの虫は日本の虫よりも強いです。特にイタリアの蚊にさされると数日跡が残ります。忘れた場合はイタリアのスーパーマーケットでもスプレー、ベープマットなどが手に入ります。
	消臭スプレー ファブリーズなど		ホテルなどはタバコの匂いなどが染み付いていることがあります。安いホテルは特に匂いが気になりますね。そんな時にファブリーズ（抗菌）などを持っていくと便利です。あと毎日外を歩き回るので靴の消臭にも有効です。イタリアにもファブリーズがありますが、あまり見つかりません。
	便座クリーナー		イタリアの公衆便所はとても汚いです。カフェやレストランでも汚いことがあります。女性は特に持ち歩いたら安心します。水洗トイレに流せるティッシュが便利です。
	エアーキャップ		プチプチと呼ばれる、クッション用緩衝材です。陶器やワインといった割れ物を持ち帰るときに重宝します。特に機内に液体を持ち込めなくなったので、ワインはスーツケースに入れる必要があります。
	酔い止めの薬		イタリアのバスはかなりのスピードです。車に酔いやすい人は必需品です。 写真は手首に巻く酔い止めの「シーバンド」です。
	針金ハンガー		ホテル内でタオルや洗濯物をちょっと干すときに便利です。
	衣類圧縮袋		冬は特にコンパクトになるので便利ですよね。
	携帯のおしり洗浄器		家でウォシュレットを使っている方は、海外に携帯のおしり洗浄器を持って行くといいでしょう。トイレには水道があり水には困りませんので、何処でも使えて便利です。
防犯対策	ショルダーバック デイパック		待ち歩きは両手が空いていた方がなにかと便利。両手が空いていると防犯の意味があります。ショルダーはもちろんたすきがけにしましょう。
	ダイヤル式南京錠		リュックやショルダーバックのチャックに付けて防犯対策をしましょう。イタリア旅行ならではの対策です。とても役立ちますよ。
	ダイヤル式 ケーブルロック		ワイヤーのダイヤル錠です。列車の移動時にスーツケースを手すりなどにくくり付け、目を離した隙に盗まれるのを防ぎます。２人で旅行する場合は２つのスーツケース、バッグをつなげば防犯となります。今は100円ショップなどでも簡単に手に入りますね。
	帽子		多少の雨なら帽子をかぶりましょう。イタリア人は傘をさす人が少なく、両手が空くので防犯にも役立ちます。
	雨具		レインコート、ウィンドブレーカーなど両手が空くものがいいです。折りたたみ傘も持っていきましょう。
防寒・夏対策	手袋、マフラー 肌着、スパッツ		イタリアは太陽の国のイメージがありますが、冬は日本より寒いです。手袋、マフラー、肌着などは必需品です。せっかくの旅行中に風邪など引かないように・・・
	使い捨てカイロ		携帯カイロも便利です。美術館などが寒くても安心。最近は環境に優しい充電式カイロも有名ですね。eneloopという充電器＋充電池と一緒に持っていけば、デジカメなどと電池が共有できて便利です。もちろん海外でも使えるオートボルテージです。
	サングラス		逆に夏のイタリアは外を歩くのが大変なほど日差しが強いです。普段使わない人もサングラスを買って持っていくといいですよ。
	日焼け止めクリーム		UV対策は大切です。肌の弱い人は真夏の日差しでやけどになることも。
	長袖シャツ		夏でも長袖が必要です。１つは日差しから肌を守るため、もう一つは朝晩が冷え込むので。

イタリアではやはり、防犯対策、夏の紫外線対策、冬の防寒対策が重要です。町を観光するときはなるべく両手が自由になる格好で歩きましょう。靴もスニーカーなどの歩きやすいはき慣れたものがいいですよ。